Dieta

Hoje gostaria de falar sobre um assunto que não é tão legal assim, mas precisa ser encarado...

Eu estou acima do meu peso ideal, não que eu ligue para isso esteticamente falando, mas eu sinto na pele esse efeito, são as dores, como tem nesses ultimos tempo me incomodado...

Outra dificuldade é encontrar roupas jovens, modernas, transadas para o meu porte, isso que nem é tão tão acima assim....

Já no ano passado criei um blog e tinha como meta para esse ano perder peso e eu vou conseguir, sei das dificuldades que vou enfrentar, os deslizes vão acontecer, nem vou ficar me condenado por isso, o que realmente quero é começar a levar uma vida mais saudavel e quem sabe até o fim do ano ter eliminado uns bons quilinhos...

Não vou me privar de comer as coisas que gosto, por ex, amanhã mesmo vou fazer uma macarronada com vinho, vou tentar comer menos do que antes...

Mas eu acredito que tudo que eu puder evitar vai me ajudar a perder peso..

Eu não fumo, não bebo, não sou fanatica por doces, mas tenho um sério problema DETESTO academia, sei que vai ficar mais difícil, mas não sera impossivel...

O que eu gostaria era de que todas as meninas que queiram perder peso, seja pouco ou seja muito, criem um blog para esse fim, para que juntas, conversando, trocando idéias e informações possamos alcançar os nossos objetivo, vamos criar uma família para ajudar umas as outras, seja com palavras amigas, com cardápios, dicas, eu acredito que juntas podemos mais.

E ai quem vai criar um blog e seguir comigo nesse desafio???

É pela nossa saúde! Conto com vcs...

Deixem aqui o link do blog de vcs que assim que eu estiver voltado de férias em março vamos seguir juntas nessa luta...

Meu lema é:

EU QUERO EU POSSO EU VOU CONSEGUIR

EU POSSO EU QUERO EU VOU CONSEGUIR

EU VOU CONSEGUIR EU POSSO EU QUERO

Seja de qual forma for escrita traduz a minha vontade de chegar lá...